今天是
设为首页 加入收藏 打印 中国天气首页 生活 旅游 繁體中文
天气预报 北京 上海 广州 福州 重庆 西安 南宁 深圳
热门 A-G H-L M-T W-Z 省级站 国际
输入城市名、全拼、简拼、电话区号、邮编查询
中国天气网>山东 > 山东首页 > 天气资讯

安全乘飞机不可不知的十个注意

【字体:   2017-01-10 14:13:38   来源: 新浪中医  

春节在即,人们个个回家心切,对乘飞机出行的人们来说,不妨了解一下登机前需做哪些必要准备。

乘坐飞机小贴士(图片来源于百度搜索)
乘坐飞机小贴士(图片来源于百度搜索)

1.带个空瓶过安检。机舱内封闭干燥,容易脱水,登机前及飞行途中,补充水分是防止生病的最佳途径。建议:安检禁止携带瓶装液体。带个空瓶通过安检,方便接水饮用。

2.使用公厕须小心。冲马桶也会传播细菌,而且距离越近,传播细菌危险越大。建议:尽量少用公共卫生间,在飞机上冲马桶时,应该先放下马桶盖。避免双手直接接触马桶盖、把手和水龙头,如厕后应彻底洗手。

3.隐形眼镜要摘掉。机舱湿度低,容易导致眼睛干涩,用手揉眼睛极易感染病毒。建议:经常洗手,或随身带包湿纸巾,避免用手接触眼睛。另外,登机前最好摘掉隐形眼镜,换上框架眼镜。

4.自己备条薄毛毯。为了防止感冒和流感交叉传染,一些航空公司已不提供毛毯和枕头。建议:自带一条轻便、可折叠毛毯或披肩,或者尽量多穿点衣服。另外还可以带上一个护颈枕,既舒适又防菌。

5.美餐一顿再登机。美餐之后更能睡个好觉,然而美国食品药品监督管理局发现,近两年,多家航空配餐公司在食品操作环节存在卫生和安全问题。建议:自带食物,或者在机场餐厅选择蔬菜和瘦肉比较多的食物。

登记前后别喝酒(图片来源于百度搜索)
登机前后别喝酒(图片来源于百度搜索)

6.登机前后别喝酒。登机前或飞行中饮酒或喝含酒精的饮料,很容易导致人体脱水,加之机舱内湿度低,必然会降低身体对感冒和流感的抵抗力。建议:登机前后,最好不要喝酒。

7.起降时嚼口香糖。由于气压变化,飞机起降时,很多人都会出现耳痛症状。建议:嚼口香糖或做吞咽动作可缓解耳痛,打哈欠也有同样作用。如果耳痛频繁发生,最好戴上耳塞。

8.喷剂防止鼻充血。梅奥诊所专家表示,机舱内空气湿度低,鼻腔容易充血,免疫力降低。建议:随身带一瓶鼻腔盐水喷剂,登机前冲洗、湿润一下鼻腔。感冒者可以在登机前30分钟服用消除充血的药物。过敏者可在登机前一个小时服用抗过敏药。

9.喝点酸奶助消化。酸奶中的益生菌有助于增强消化系统和提高人体免疫力。建议:在准备坐飞机的前几天,每天都喝一杯酸奶。酸奶也可作为登机前或旅途中的健康零食。

10.深色叶菜防流感。多项研究发现,补充维生素D在一定程度上可以提高免疫力,减少感冒、流感的发生。建议:提高免疫力的最佳途径就是选择富含多种果蔬的饮食,特别是深色带叶蔬菜和彩色水果。

编辑: 中国天气网山东站
转载请注明“来源:中国天气网”。
收藏此页】 【打印

相关新闻

    专家在线 更多

    “纳特”加强为飓风 已经导致中美洲28人死亡

    “纳特”加强为飓风 已经导致中美洲28人死亡

    美国国家飓风中心(NHC)监测信息显示,热带风暴“纳特”已经加强为1级飓风。 “纳特”已经给中美洲带来严重破坏,导致至少28人死亡。
    关于我们- 联系我们- 帮助- 人员招聘- 客服中心- 版权声明- 网站律师- 网站地图- 商务合作- 广告服务- 手机版

    客户服务热线:400-6000-121 客服邮箱:service@weather.com.cn 广告服务:010-58991910
    Copyright©中国气象局公共气象服务中心 All Rights Reserved (2008-2018) 版权所有 复制必究
    制作维护:中国气象局公共气象服务中心、山东省气象局
    郑重声明:中国天气网版权所有,未经书面授权禁止使用

    京ICP证010385号 京公网安备11041400134号 增值电信业务经营许可证B2-20050053