12月7日6时33分,迎来今年的第二十一个节气——大雪。《月令七十二候集解》:“十一月节,大者盛也,至此而雪盛矣”,意味着寒意更浓,仲冬时节正式开启。
齐河近期天气仍主打晴冷调,雨水都少得可怜,飘雪就更不可能了,很多网友会问:“大雪”不见雪是否正常?对此,气象专家说,大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,但并不指降雪量一定很大,相反,大雪后各地降水量均进一步减少。随着寒冬的临近,加之频繁冷空气活动,即使不出现降雪,气温也将出现明显的下降,特别是早晚的天气,感觉比较寒冷。大家外出还是需要御寒。
虽然不会下雪,但吃点热乎的东西御寒,倒是不错的选择。大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。(文/孙俊芳)