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高温防范措施:1 白天尽量避免或减少户外活动,尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。
2 不宜在阳台、树下或露天睡觉,适当晚睡早起,中午宜午睡。
3 室外劳动时应戴上草帽,穿浅色衣服,并且应备有饮用水和防暑药品,如感到头晕不舒服应立即停止劳动,到阴凉处休息。
4 浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡,应先擦干汗水,稍事休息后再用温水洗澡。
5 室内空调、电扇不要直接对着头部或身体的某一部位长时间吹。
6 避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等,预防因气温高、细菌繁殖加惴而造成的感染。
7 不吃苍蝇叮过的食品,少喝生水,注意饮食卫生。