夏天高温季节,对于老年人、婴幼儿、有慢(xing)疾病的人,特别是有心血管疾病的高危人群,在高温季节要不仅要尽可能地减少外出而且要给予特别关注,在室内必须控制合适的室温,服用防暑饮品,及时观察是否出现中暑征兆。
老弱病人:
1 经常做健康检查,如遇不适,及时就医。
2 尽量减少外出,如要外出,一定要有家人陪同。
3 宜多静坐,戒躁戒怒。
4 不要过分纳凉,屋内要通风。
婴幼儿:
1 避免衣被过暖过厚,衣着宽松、透气、短小为宜。
2 不宜过多吃冷饮,食物要新鲜煮透,出现消化不良,要及时就医。
3 室内要通风,最好不要睡凉席。
4 天天洗澡,避免生痱子,提防烫伤或磕碰。
露天作业者:
1 合理安排作息时间,尽量避开中午高温时间作业。
2 工作场所要准备必要的饮料和防暑药品。
3 如感到不适,应迅速结束劳动,转移到阴凉处休息。